目の疲れ・眼精疲労・原因・対策・

目の疲れ・眼精疲労・原因・対策・ · 09日 9月 2021

目の疲れ・眼精疲労は目が乾く、物がぼやけて見えたり、チラついて見えたり目の奥に痛みを感じる、充血する等の症状で、 テレビやパソコン、携帯電話の見過ぎの他に睡眠不足、ストレス、自律神経、ホルモンバランスの乱れ、高血圧、低血圧、糖尿病なども影響します。 酷くなると頭痛や肩こり、吐き気、抑うつ状態なども併発します。...