目の疲れ・眼精疲労・原因・対策・ · 09日 9月 2021

目の疲れ・眼精疲労は目が乾く、物がぼやけて見えたり、チラついて見えたり目の奥に痛みを感じる、充血する等の症状で、 テレビやパソコン、携帯電話の見過ぎの他に睡眠不足、ストレス、自律神経、ホルモンバランスの乱れ、高血圧、低血圧、糖尿病なども影響します。 酷くなると頭痛や肩こり、吐き気、抑うつ状態なども併発します。...

めまい・ふらつき・ツボ・ツボ押し講座・健康・ · 08日 9月 2021

めまい・ふらつき等の症状は神経回路の異常で起こるメニエール病。 睡眠障害や環境の変化、ストレスなどの抑うつ気分などで起きる浮動性めまい。 ほかにも貧血、不整脈などの循環器系の異常で起きる場合もあります。...

自律神経失調症について · 10日 8月 2021

検査では異常なし、 それでも症状がある 「病気」 自律神経失調症は先ず「病気」 であることを認識することも大切です。 俗に言う「不定愁訴」 不眠、頭痛、めまい、動悸、息切れ、便秘、下痢、肩こり、多汗、食欲不振、、 ありとあらゆる症状の訴えがあります。 中国では自律神経のことを 「植物神経」 と呼ぶそうです。 自律神経は内臓や血管、...

頭痛・片頭痛には、東洋医学、鍼灸のススメ · 13日 7月 2021

梅雨の時期は頭痛など 体調不良に悩まされる方も 多いのではないでしょうか？ 今回のテーマは「頭痛・片頭痛」です。 慢性的な頭痛で 長く悩んでいる方は 多くいらっしゃいます。 慢性頭痛の対処方法などの紹介の前に、 頭痛の注意点があります。 突然激しい頭痛が発症する場合は 何らかの原因がある可能性があるので、...

東洋医学について、陰陽五行論の考え方。 · 07日 7月 2021

太宰府市五条でデスクに向かって ブログを作成中です。 窓の外に大城山、 宝満山が見渡せることが出来、 自然の有難さを感じることが出来ますよ。 今回は東洋医学の考え方でとても大切な 「陰陽五行論」 についてお話しします。 まず「陰陽論」は、 「わが母なる大地よ！」 といったセリフがありますが、 となれば天は「わが父」となります。...

東洋医学について、氣・血・水の考え方。 · 03日 7月 2021

今回は 東洋医学について お伝えしたいと思います。 東洋医学は主に中国で発祥した医学を指し、 鍼灸、漢方、按摩・指圧などがあり、 他にも気功療法などがあります。 人の身体に対する考え方も、 『氣』『血』『水』の考え方や、 陰陽五行論の考え方などがあります。 『氣』とは、目に見えないけど とても大切な存在で 皆さんも日常の中で身近にありますよね？...